ここ数日のごはん

21日は体重調整のため断食。夜はとても体が軽く、自転車をこぐのも軽く感じた。

朝食には、前日の夕食に用意してもらってあった角煮。
おいしかった。

昨夜の夕食は「暮れ六」さんで。マスターの実家がめちゃくちゃご近所でした。マスター同級生の、これまたご近所さんが会社の若い衆を引き連れて楽しそうにやってましたねぇ。

ここ数日のごはん

夕食は十福の湯にて。母は誕生日月プレゼントで入場無料、しかもアイス付き。

午前はポンプ操法・ラッパ吹奏大会へ。
夕食はほたる鑑賞会の会場で、おにぎり。すごい人出で忙しかった。

昨日のお昼はカロリーメイトもどき 1/2箱。無尽では料理の写真を撮るタイミングを失ってしまった。〆のうどんはキャンセル。

ここ数日のごはん

ダイエットを加速しようと、電車通勤＆ウォーキングに励むつもりが、脱線事故の影響で電車が不通に。帰りは会社まで妻に迎えに来てもらい、人和さんに寄って唐揚げ。

昼にしょっぱいもの食べたくなってしまい、ラーメンとチャーハン…。

急な出張で埼玉県へ。初めてのお客様でしたが、大学時代のご友人に塩入姓の方がいらっしゃるということで打ち解けることができました。丸光園さんへ一緒に行ったことがあると仰っていたので、富士山の塩入さんかな。

もう少しで夢の72キロ台。がんばるぞー

昨日と一昨日のごはん

減量のため、夕食は抜き。エアロバイクで汗を流す！

今週は電車通勤でウォーキングだ！と勇んでいたものの、なんとしなの鉄道が上田の本社前留置線で脱線し運休…。帰りは妻に会社まで迎えにきてもらい、人和さんの唐揚げ…。帰宅してエアロバイク！

ここ数日のごはんと、消防後援会。

お昼は近くにできた新しいパスタ屋さん「魔法のパスタ」さんへ。もちもちの独特な食感は良かったけど、ミートソースの肉感が少し寂しかった…。

昨日の夕食はレストラン倉坂さんで消防後援会の総会。2,500円のお料理で大満足。

ごちそうさまでした〜

ここ数日のごはん

ごちそうさまでした〜

母がナンを食べたいと言うので、住吉のエベレストへ。気に入ったようだから、こんどは友だちと行くんじゃないかな。エビカレーをチョイスしたけど、イギリスで食べたバタフライシュリンプとは程遠い…。

ごちそうさまでした〜

前日に食べすぎてしまったので、朝は牛乳一杯。お昼はカロリーメイトもどき1/2箱。照明が映り込んでしまったが、ポークソテー👍👍👍

ごちそうさまでした〜

お昼はカロリーメイトもどき1/2箱。ごちそうさまでした〜

ここ数日のごはん

母によると、誕生日会を料理思考室かごさんで行うのも今回で5回目だそうです。

久しぶりに社食のラーメンをいただいたら、器が変わっていて、少量のスープで提供されるようになっていました。

ごちそうさまでした〜

ここ数日のごはん

お昼と晩はカロリーメイト。

お昼はカロリーメイト。

ごちそうさまでした～